Ensalada de Frijoles Negros y Manzana Granny Smith

Ensalada de Frijoles Negros y Manzana Granny Smith
La ensalada de frijoles negros y manzana Granny Smith podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción contiene 298 calorías, 14g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.13 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra cilantro, sal, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, lo cual es bastante bueno. Tratar Ensalada de Remolacha, Fetan y Manzana Granny Smith, Ensalada de Manzana Granny Smith, y Vinagreta de Sidra de Manzana Granny Smith para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de canola en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla y el pimiento rojo en el aceite caliente hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos; sazone con comino, sal y pimienta de cayena.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Aceite De CocinaAceite De Cocina
CominoComino
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Raspe en un tazón para mezclar; agregue los frijoles negros, las manzanas, el jugo de limón y el cilantro. Refrigere hasta que se enfríe antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Jugo De LimónJugo De Limón
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
ManzanaManzana
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista