Ensalada de Frijoles de Cera, Pimiento Asado y Tomate con Queso de Cabra

Ensalada de Frijoles de Cera, Pimiento Asado y Tomate con Queso de Cabra
Frijoles de cera, Pimienta asada y Ensalada de Tomate con Queso de cabra podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 63 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de jugo de limón, queso de cabra, perejil y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Tomate con Queso de Cabra y Pimiento Asado, Pizza de Tomate y Pimiento Rojo Asado con Queso de Cabra, Albahaca y Aceite de Chile Rojo, y bruschetta de pimiento rojo asado y tomate secado al sol con puré de piñones tostados y gremolata de queso de cabra.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Cortar el pimiento por la mitad longitudinalmente y desechar las semillas y las membranas.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SemillasSemillas
3
Coloque las mitades de pimiento morrón, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear forrada de aluminio; aplánela con la mano. Asa las mitades de pimienta por 10 minutos o hasta que se ennegrezcan.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Colócalo en una bolsa de plástico con cremallera y sella.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
5
Dejar reposar 15 minutos. Pelar y cortar en tiras.
6
Ponga a hervir 2 litros de agua y 2 cucharaditas de sal en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Agregue los frijoles; cocine durante 4 minutos o hasta que los frijoles estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
8
Escurrir; colocar en un recipiente grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Agregue las tiras de pimiento, los tomates, las cebollas y el perejil; mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
TomateTomate
PerejilPerejil
CebollaCebolla
10
Combine la 1/2 cucharadita restante de sal, vinagre de sidra y los ingredientes restantes, excepto el queso de cabra, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Sidra De ManzanaVinagre De Sidra De Manzana
Queso De CabraQueso De Cabra
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
11
Rocíe sobre la ensalada; mezcle suavemente para combinar.
12
Espolvorear con queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud12
Revista