Ensalada de Frijoles Blancos

Ensalada de Frijoles Blancos
Necesito un guarnición sin gluten y vegana? La ensalada de frijoles blancos podría ser una gran receta para probar. Una porción contiene 153 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4 y cuesta 82 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 10 minutos. Una mezcla de frijoles cannellini guisados, pimiento morrón, aceite de oliva con sabor a ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 61%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Judías Verdes, Judías Amarillas y Tomate con Vinagreta Balsámica Blanca, Ensalada de Frijoles Blancos, y Ensalada de Frijoles Blancos.

Instrucciones

1
Ase el pimiento morrón hasta que esté carbonizado (ya sea sobre una llama de gas, parrilla o parrilla). Pelar, tallo, semillas y picar en dados del tamaño de un frijol.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
2
Ponga los frijoles, los pimientos rojos, la escarola y la ralladura de limón en un tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
EscarolaEscarola
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Agregue la ralladura de limón y el jugo y rocíe con el aceite de ajo. Sazone con sal y pimienta, al gusto, y mezcle los ingredientes hasta que estén bien combinados y cubiertos con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
2 Cucharadas De Perejil Italiano Fresco Picado2 Cucharadas De Perejil Italiano Fresco Picado
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
4
Sirva como una deliciosa ensalada picada o como una salsa con más hojas de escarola. ¡Que lo disfrutes!
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
Surtido De Galletas O Chips De PitaSurtido De Galletas O Chips De Pita
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
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