Ensalada de Frijoles Blancos

Ensalada de Frijoles Blancos
Necesito un guarnición sin gluten y vegana? La ensalada de frijoles blancos podría ser una gran receta para probar. Una porción contiene 153 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4 y cuesta 82 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 10 minutos. Una mezcla de frijoles cannellini guisados, pimiento morrón, aceite de oliva con sabor a ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 61%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Judías Verdes, Judías Amarillas y Tomate con Vinagreta Balsámica Blanca, Ensalada de Frijoles Blancos, y Ensalada de Frijoles Blancos.

Instrucciones

1
Ase el pimiento morrón hasta que esté carbonizado (ya sea sobre una llama de gas, parrilla o parrilla). Pelar, tallo, semillas y picar en dados del tamaño de un frijol.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
2
Ponga los frijoles, los pimientos rojos, la escarola y la ralladura de limón en un tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
EscarolaEscarola
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
3
Agregue la ralladura de limón y el jugo y rocíe con el aceite de ajo. Sazone con sal y pimienta, al gusto, y mezcle los ingredientes hasta que estén bien combinados y cubiertos con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
2 Cucharadas De Perejil Italiano Fresco Picado2 Cucharadas De Perejil Italiano Fresco Picado
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
4
Sirva como una deliciosa ensalada picada o como una salsa con más hojas de escarola. ¡Que lo disfrutes!
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
Frascos De Conserva Esterilizados De Media PintaFrascos De Conserva Esterilizados De Media Pinta
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista