Ensalada de Flores de Plátano de Naomi Duguid, al Estilo Rakhine

Name: Ensalada de Flores de Plátano de Naomi Duguid, al Estilo Rakhine
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pequeña flor de plátano (sobre; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Aceite de Chalota; 1 1 libra de calabacín, salsa de pescado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Cacahuetes Tostados Picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal o al gusto; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo semillas de sésamo ligeramente tostadas; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Chalotes Fritos

La Ensalada de Flores de Plátano de Naomi Duguid, al estilo Rakhine, es hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Para 11 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 2g de grasa y un total de 50 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Dirígete a la tienda y compra flores de plátano, chalotes fritos, cacahuetes tostados y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 16 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Curry de Huevo Dorado de Naomi Duguid, Celebración de los Peces de Río de Naomi Duguid, y Fideos con Salsa de Coco de Naomi Duguid para recetas similares.

Instrucciones

Llevar una olla mediana de agua a ebullición vigorosa. Ponga la flor de plátano, cubra y cocine a ebullición fuerte hasta que esté bien cocida, aproximadamente 15 minutos. Prueba perforándola con un cuchillo: si el cuchillo se desliza fácilmente hacia el centro, está hecho. Retirar del agua y dejar enfriar durante unos minutos.

Ingredientes que necesitarás

Flores De Plátano

Agua

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Olla

Pele 2 o 3 de las hojas externas de la flor de plátano y deséchelas.

Ingredientes que necesitarás

Flores De Plátano

Corte la flor de plátano en 5 o 6 trozos, colóquela en un procesador de alimentos y pulse varias veces, solo hasta que tenga una masa picada en trozos gruesos. Convertir en un tazón, agregar los cacahuetes, las semillas de sésamo, la salsa de pescado, la sal y el aceite de chalota y mezclar. Pruebe la sal y ajuste si es necesario, luego agregue las chalotas fritas y mezcle de nuevo.

Ingredientes que necesitarás

Flores De Plátano

Semillas De Sésamo