Ensalada de filete de alcachofa

Ensalada de filete de alcachofa
La ensalada de filete de alcachofa se prepara en unos 30 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene alrededor de 24 g de proteínas , 9 g de grasa y un total de 208 calorías . Por $2,73 por porción , esta receta cubre el 19 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Te la ofrece Taste of Home. Funciona bien como plato principal bastante económico. Si tienes mostaza molida, tomillo, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. A 1 amantes de la comida y de la cocina les gusta esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el día de San Valentín . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 59 % . Los crutones de alcachofa con guacamole , la pasta con pesto de alcachofas y las mini pizzas de alcachofas, kalamata y tomates secos con ajo y romero son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un frasco con tapa hermética, combine los primeros siete ingredientes; reserve.
2
Asa el bistec a la parrilla o al horno hasta que el termómetro para carne alcance al menos 145° (a punto). Córtalo en tiras finas a lo largo de la fibra.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
3
En un bol, combine el filete, los champiñones, las alcachofas, los tomates y las cebollas. Agite el aderezo; vierta sobre la mezcla de filete y revuelva para cubrir. Cubra y refrigere durante al menos 4 horas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Cubra una fuente para servir con lechuga; cubra con la mezcla de filete y el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Un Puñado De Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad, Picadas En Trozos Grandes.Un Puñado De Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad, Picadas En Trozos Grandes.
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
5
Decorar con huevos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
Revista