Ensalada de Fiesta en el Jardín

Ensalada de Fiesta en el Jardín
La ensalada de fiesta en el jardín puede ser solo el plato principal que está buscando. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 294 calorías, 17g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 15. Si tienes aderezo, cebollino, queso cheddar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Varias personas hicieron esta receta, y 144 dirían que llegó al lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es increíble. Tratar Bebida de fiesta en el jardín, Cupcakes de Fiesta en el Jardín, y Organice una Cena de Verano en el Jardín para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta como se indica en el paquete, agregando brócoli y zanahorias durante los últimos 2 minutos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
ZanahoriaZanahoria
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
2
Escurrir; enjuagar con agua fría para enfriar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Escurrir bien.
4
Mientras tanto, en un tazón grande, coloque el pavo, los pimientos, la cebolla y el queso.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
QuesoQueso
Pavo EnteroPavo Entero
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Mezcle suavemente la pasta fría cocida con brócoli y zanahorias en la mezcla de pavo.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
ZanahoriaZanahoria
Pavo EnteroPavo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Vierta el aderezo sobre la ensalada y agregue cebollino; mezcle suavemente para cubrir. Si lo desea, adorne con cebollino adicional.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta

Equipo

DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones15
Puntuación de Salud17
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista