Ensalada de Fideos Lo Mein

Ensalada de Fideos Lo Mein
La ensalada de fideos Lo Mein podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 8g de grasa y un total de 174 calorías. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Si tienes mantequilla de maní, soja de edamame, hojuelas de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 42%. Tratar Ensalada de Fideos Lo Mein, Hotdish de Fideos Chow Mein, y Lo-Mein Vegetal de Fideos Daikon para recetas similares.

Instrucciones

1
Divida los fideos lo mein en tres partes. Cocine como se indica en el paquete. Enjuagar con agua fría; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Lo MeinFideos Lo Mein
AguaAgua
2
Cocine el edamame como se indica en la bolsa; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
3
En un tazón mediano, coloque el pimiento, las cebollas, los fideos y el edamame.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
En un tazón pequeño, bata los ingredientes del aderezo con un batidor de alambre hasta que estén bien mezclados. Vierta con cuchara la mezcla de fideos; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Servir inmediatamente, o tapar y refrigerar hasta la hora de servir.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones12
Puntuación de Salud7
Revista