Ensalada de Fideos de Berenjena y Cebolla con Vinagreta Tibia de Arroz y Soja

Name: Ensalada de Fideos de Berenjena y Cebolla con Vinagreta Tibia de Arroz y Soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tallos y hojas de col china picados; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 1 1 cucharada de orégano seco cilantro fresco picado; 1 diente de ajo picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes, recortadas; 1 cebolla verde, cortada en diagonal en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Berenjena japonesa, cortada por la mitad longitudinalmente; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de fideos anchos lo mein cocidos calientes (aproximadamente sin cocer); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja baja en sodio; 1 chile rojo o verde suave, sin semillas y picado (como Fresno); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 1 cucharada de orégano seco semillas de sésamo tostadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rebanadas de (1/2 pulgada de grosor) Walla Walla u otra cebolla dulce

La Ensalada de Fideos de Berenjena y Cebolla con Vinagreta de Arroz y Soja caliente podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 190 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $2.77 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra cilantro, semillas de sésamo, aceite de sésamo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada Tibia de Pulpo y Cebolla Dulce con Albahaca Fresca y Vinagreta de Limón, Ensalada de Fideos de Pepino, Queso Feta, Rúcula y Cebolla con Vinagreta de Orégano de Vino Tinto, y Tira de Nueva York con Queso Azul, Mermelada de Cebolla Vidaliana y Ensalada de Patata Caliente con Vinagreta de Mostaza.

Instrucciones

Coloque las mitades de berenjena en un colador y espolvoree con sal. Mezcle bien; escurra 1 hora. Enjuague bien y seque.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

Sal

Equipo que necesitarás

Colador

Coloque los frijoles en una cacerola grande con agua hirviendo; cocine durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Escurrir y sumergirse en agua helada; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Coloque los frijoles en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el vinagre y los siguientes 6 ingredientes (vinagre a través de chile) en un plato apto para microondas, revolviendo con un batidor. Microondas a TEMPERATURA ALTA 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile