Ensalada de Fideos con Sésamo

Ensalada de Fideos con Sésamo
La ensalada de fideos con sésamo podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 55 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 8g de grasa y un total de 249 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes sal, zanahorias, pimienta de cayena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar ensalada de fideos con sésamo, Ensalada de Fideos con Sésamo, y Ensalada Fría de Fideos de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 5 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva de 2 1/2 a 3 cuartos de galón de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los fideos, revuelva para separar y cocine hasta que estén tiernos para morder, de 3 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
3
Escurrir y enjuagar bien con agua fría. Si lo desea, corte los fideos en longitudes más cortas para servirlos más fácilmente. Enjuague y seque la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
En la misma sartén, a fuego medio, revuelva las semillas de sésamo en aceite hasta que estén doradas, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retirar del fuego.
6
Agregue la salsa de soja, el vinagre, el azúcar y la pimienta de cayena; revuelva hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
7
Agregue los fideos y mezcle hasta que estén bien cubiertos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
8
Agregue el pimiento, las zanahorias y las cebollas verdes; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PimientoPimiento
ZanahoriaZanahoria
9
Añadir sal al gusto. Montículo en un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
SalSal

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud20
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista