Ensalada de Espárragos Asados Marinados y Pimienta

Ensalada de Espárragos Asados Marinados y Pimienta
La ensalada de espárragos Asados marinados y pimienta podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 68 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.25 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Pascua será aún más especial con esta receta. Si tiene lanzas de espárragos, corteza de limón, condimentos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Tratar Ensalada de Espárragos y Pimiento Asados al Horno, Vieiras Marinadas con Cítricos y Pimiento Rojo Asado, y Sándwich de Queso a la Parrilla de Pimiento Rojo Asado Marinado para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Corta las puntas duras de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
3
Cortar en trozos de 1 1/2 pulgada; recortar y colocar en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Agregue el ajo y 1 cucharadita de aceite de oliva; mezcle bien. Forrar un molde para rollos de gelatina con papel de aluminio; cubrir el papel de aluminio con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Extender la mezcla de espárragos en una sola capa.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
6
Hornea a 450 por 8 a 10 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
7
Combine las 2 cucharaditas restantes de aceite, vinagre e ingredientes restantes en un tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
8
Agregue la mezcla de espárragos; revuelva hasta que los espárragos estén recubiertos. Tapar y enfriar al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
DificultadNormal
Listo en13 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista