Ensalada de Espárragos, Aguacate, Queso Azul y Remolacha

Ensalada de Espárragos, Aguacate, Queso Azul y Remolacha
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Espárragos, Aguacate, Queso Azul y Remolacha. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 16g de grasa y un total de 254 calorías. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 27 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano hojas de ensalada, aguacate, jugo de limón y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Queso Azul y Espárragos, Ensalada BLT con Aguacate y Queso Azul, y Ensalada de Espárragos y Manzana con Vinagreta de Queso Azul para recetas similares.

Instrucciones

1
Cueza al vapor o hierva los espárragos hasta que estén tiernos, luego enjuáguelos con agua fría para refrescarlos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
2
Divide las hojas de ensalada entre los tazones.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Corte el aguacate en rodajas y luego agregue el jugo de limón, esto evitará que el aguacate se dore, pero también agregará un poco de sabor adicional.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
AguacateAguacate
4
Agrega los espárragos, el aguacate y la remolacha a los tazones, luego cubre con el queso azul y un chorrito de tu aderezo favorito para ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para EnsaladasAderezo Para Ensaladas
Queso AzulQueso Azul
BetabelBetabel
EspárragosEspárragos
AguacateAguacate
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Equipo

DificultadFácil
Listo en12 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista