Ensalada de espinacas y mango

Ensalada de espinacas y mango
La ensalada de espinacas y mango puede ser el aperitivo que estás buscando. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta vegetariana paleolítica, sin gluten y sin lácteos tiene 279 calorías , 8 g de proteína y 19 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2.16 por porción. Te la ofrece Allrecipes. Si tienes aceite de oliva, almendras blanqueadas en láminas, sal y pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 34 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 98% , lo cual es increíble. Prueba la pera escalfada elegante en néctar de mango picante con helado de mango , las paletas heladas de mango, coco y semillas de chía veganas y la ensalada de camarones y mango con costra de almendras para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Coloque las almendras en una sola capa en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
3
Hornee durante 5 a 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté fragante y ligeramente tostado.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
4
En un tazón pequeño, mezcle el vinagre de vino tinto, el vinagre balsámico con sabor a arce, el aceite de oliva, la mostaza seca, el estragón, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne
Mostaza En PolvoMostaza En Polvo
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Cada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas PicadosCada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas Picados
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
5
En un recipiente mediano, mezcle la mezcla de vinagre de vino tinto con las espinacas y los mangos. Cubra con las almendras tostadas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne
2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud76
Revista