Ensalada de espinacas y mango
La ensalada de espinacas y mango puede ser el aperitivo que estás buscando. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta vegetariana paleolítica, sin gluten y sin lácteos tiene 279 calorías , 8 g de proteína y 19 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2.16 por porción. Te la ofrece Allrecipes. Si tienes aceite de oliva, almendras blanqueadas en láminas, sal y pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 34 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 98% , lo cual es increíble. Prueba la pera escalfada elegante en néctar de mango picante con helado de mango , las paletas heladas de mango, coco y semillas de chía veganas y la ensalada de camarones y mango con costra de almendras para obtener recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Coloque las almendras en una sola capa en una bandeja para hornear.
Hornee durante 5 a 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté fragante y ligeramente tostado.
En un tazón pequeño, mezcle el vinagre de vino tinto, el vinagre balsámico con sabor a arce, el aceite de oliva, la mostaza seca, el estragón, la sal y la pimienta.
En un recipiente mediano, mezcle la mezcla de vinagre de vino tinto con las espinacas y los mangos. Cubra con las almendras tostadas.