Ensalada de espinacas y mango

Ensalada de espinacas y mango
La ensalada de espinacas y mango puede ser el aperitivo que estás buscando. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta vegetariana paleolítica, sin gluten y sin lácteos tiene 279 calorías , 8 g de proteína y 19 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2.16 por porción. Te la ofrece Allrecipes. Si tienes aceite de oliva, almendras blanqueadas en láminas, sal y pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 34 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 98% , lo cual es increíble. Prueba la pera escalfada elegante en néctar de mango picante con helado de mango , las paletas heladas de mango, coco y semillas de chía veganas y la ensalada de camarones y mango con costra de almendras para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
2
Coloque las almendras en una sola capa en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
Equipo que necesitarás
1 1/2 Libras De Pechuga De Pavo Sin Piel Ni Hueso, Cortada En Tiras1 1/2 Libras De Pechuga De Pavo Sin Piel Ni Hueso, Cortada En Tiras
3
Hornee durante 5 a 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté fragante y ligeramente tostado.
Equipo que necesitarás
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
4
En un tazón pequeño, mezcle el vinagre de vino tinto, el vinagre balsámico con sabor a arce, el aceite de oliva, la mostaza seca, el estragón, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne
Mostaza En PolvoMostaza En Polvo
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Cada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas PicadosCada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas Picados
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
5
En un recipiente mediano, mezcle la mezcla de vinagre de vino tinto con las espinacas y los mangos. Cubra con las almendras tostadas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud76
Revista