Ensalada de Espinacas Ligeramente Marchitas

Name: Ensalada de Espinacas Ligeramente Marchitas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharaditas de sal picante; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo chile chipotle, picado grueso; 3 huevos duros, pelados y picados; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, pelado y ligeramente aplastado; 4 camarones y venas Sal Kosher; 1 pequeño cebolla roja, pelada y rallada en un rallador de queso; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. hojas de espinaca, sin tallo, lavadas y secas

La ensalada de espinacas ligeramente marchitas podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariana tiene 113 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Vaya a la tienda y recoja hojas de espinaca, cebolla, huevos y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Espinacas Marchitas, Ensalada de Espinacas Marchitas, y Ensalada de Ñoquis y Espinacas Marchitas.

Instrucciones

En una sartén pequeña, caliente 1 cucharadita de aceite de canola.

Ingredientes que necesitarás

Chile Chipotle, Picado Grueso

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la cebolla y el diente de ajo y cocine, revolviendo suavemente, durante 2 minutos. Sazonar ligeramente con sal. Deseche el diente de ajo.

Ingredientes que necesitarás

(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

(ya Sea O Regular)

Agrega el vinagre de sidra y agrega 1 cucharadita de aceite de canola. Sabor a condimento.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharaditas De Sal Picante

Chile Chipotle, Picado Grueso

4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

Retirar del fuego y reservar.

Coloque un tazón grande a prueba de calor a fuego lento y agregue la 1 cucharada restante de aceite de canola. Cuando el tazón esté tibio, retírelo del fuego y agregue las espinacas. Sazone ligeramente con sal y mezcle con una cuchara para que las espinacas se cubran con el aceite y se marchiten ligeramente, 1 minuto. Las espinacas solo deben estar parcialmente marchitas y aún así aparecer algo crudas.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo