Ensalada de Escarola y Pomelo con Trucha Ahumada

Ensalada de Escarola y Pomelo con Trucha Ahumada
Necesita un plato principal sin gluten, primario y pescatariano? Ensalada de Endibia y Pomelo con Trucha ahumada podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 327 calorías, 19g de proteína, y 21g de grasa. Para $3.8 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra pomelos de rubí, aceite de oliva, sal y pimienta kosher, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Ensalada de Trucha Ahumada, Patata y Escarola, Ensalada de Trucha Ahumada con Aguacate y Pomelo, y para Ensalada de Escarola, Col Rizada y Salmón Ahumado con Aguacate y Pomelo Rosado.

Instrucciones

1
Con un cuchillo, pele cuidadosamente los pomelos; asegúrese de quitar toda la médula blanca amarga. Trabajar sobre un tazón, cortar entre las membranas para liberar las secciones de pomelo en el tazón.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
2
Transfiera las secciones a un plato. Exprima el jugo de toronja extra de las membranas en el tazón y agregue el vinagre y la chalota, luego agregue la crme frache y el aceite. Sazone la vinagreta de pomelo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De PomeloZumo De Pomelo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VinagretaVinagreta
PomelosPomelos
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Coloca las endivias en un plato grande. Cubra con las secciones de pomelo, aguacate cortado en cubitos y trucha ahumada y sirva, pasando la vinagreta a la mesa.
Ingredientes que necesitarás
Trucha AhumadaTrucha Ahumada
VinagretaVinagreta
PomelosPomelos
AguacateAguacate
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud78
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