Ensalada de Cuscús y Rúcula

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Ensalada de Cuscús y Rúcula

Ensalada de Cuscús y Rúcula

La ensalada de Cuscús y Rúcula es veganos receta con 4 porciones. Una porción contiene 188 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona bien como guarnición. Ve a la tienda y compra sal, pimienta, cuscús y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada Israelí de Cuscús y Tomate con Pesto de Rúcula, Ensalada de Cuscús, Lentejas y Rúcula con Vinagreta de Ajo y Dijon, y Ensalada de Cuscús y Rúcula de Cereza con Vinagreta Balsámica (¡además de un regalo!).

Instrucciones

1
Llevar el agua a ebullición en una cacerola mediana. Agregue el cuscús crudo y la sal.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar 10 minutos. Espolvorear el cuscús con un tenedor. Agregue la rúcula, el aceite de oliva, el jugo de limón y la pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CuscúsCuscús
RúculaRúcula
DificultadNormal
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista
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