Ensalada de Cordero Caliente con Granada

La ensalada de cordero caliente con granada podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 580 calorías, 57g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $5.1 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes chalotas, dientes de ajo, menta y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal marina gruesa, puede seguir este plato principal con el Corteza de Chocolate y Almendra con Sal Marina como postre. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es espectacular. Tratar Ensalada de Espinacas con Aderezo Tibio para Ensalada de Granada, Ensalada Tibia de Lentejas Moteada Con Semillas de Col Rizada y Granada, y Ensalada Tibia de Cordero y Manzana para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 325 ° F.
Calienta una olla grande a prueba de horno a fuego medio.
Agregue el cordero y el ion marrón por todos lados, de 6 a 8 minutos en total.
Transfiera el cordero a un plato.
Agregue los chalotes y el ajo a la olla y cocine, revolviendo, hasta que estén suaves y dorados, aproximadamente 4 minutos.
Agregue una pizca de sal a la olla, luego vierta el caldo y hierva la mezcla. Vuelva a colocar el cordero en la olla, cúbralo y transfiéralo al horno.
Ase el cordero durante aproximadamente 5 horas, hasta que el cordero se desmorone literalmente. Saca el cordero del horno y déjalo enfriar en la olla.
Aproximadamente una hora antes de que quieras comer, saca el cordero de la olla.
Cortar y quitar el cordel.
Retire la mayor cantidad de grasa posible y triture la carne en trozos uniformes con dos tenedores.
Poner la rúcula en un plato y poner el cordero desmenuzado encima.
Espolvorear con sal marina y la menta picada.
Cortar la granada por la mitad. Sostenga una granada por la mitad del plato y golpee la parte posterior con una cuchara de madera para eliminar las semillas.
Tome la otra mitad de la granada y exprima su jugo sobre la ensalada. Si quieres una ensalada más jugosa, fuerte y afrutada, agrega un par de cucharadas de melaza de granada. Esparce los piñones tostados y el queso feta por encima, si lo deseas.
Sirva la ensalada mientras el cordero todavía está caliente (la grasa de cordero fría se congela poco apeteciblemente), con pita caliente al lado.