Ensalada de colores

Ensalada de colores
La receta de Ensalada de Colores se puede hacer en aproximadamente 15 minutos . Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 7 g de proteína , 10 g de grasa y un total de 168 calorías . Por $1.43 por porción , esta receta cubre el 28% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 35 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. A un par de personas les gustó mucho este entremés. Esta receta de Allrecipes requiere zanahorias, sal y pimienta, pimiento morrón y repollo. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo vegetariana . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 99% , lo cual es asombroso. Prueba Dragon Salad - Couscous Summer Salad , Sealed Ahi Tuna Salad y Japanese Salad Dressing para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine las espinacas, el repollo, las zanahorias y el pimiento morrón.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Aceite De Oliva, Para TostarAceite De Oliva, Para Tostar
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Agregue suficiente aderezo para cubrir la ensalada. Mezcle y espolvoree con semillas de calabaza y sal y pimienta si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud80
Revista