Ensalada de Col de Verduras

Ensalada de Col de Verduras
Necesita un plato de acompañamiento vegetariano, sin gluten y sin lácteos? La ensalada de col de verduras podría ser una receta increíble para probar. Esta receta hace 10 porciones con 350 calorías, 2g de proteína, y 34g de grasa cada. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 9 ventiladores. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra semillas de apio, zanahorias, repollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Col de Verduras, Ensalada de Col de Verduras de Primavera, y Ensalada de Col de Verduras Rallada para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloque un procesador de alimentos con la cuchilla para cortar más gruesa.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Cortar las coles en rodajas pequeñas y colocarlas horizontalmente en el tubo de alimentación. Proceso en lotes. A continuación, coloque el procesador de alimentos con la cuchilla de rejilla.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Corte las zanahorias por la mitad y colóquelas en el tubo de alimentación para que estén recostadas de lado. Procesar en lotes y mezclar en un bol con las coles ralladas.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
En un tazón mediano, mezcle la mayonesa, la mostaza, el azúcar, el vinagre, las semillas de apio, la sal de apio, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De ApioSemillas De Apio
Sal De ApioSal De Apio
MayonesaMayonesa
MostazaMostaza
VinagreVinagre
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Vierta suficiente cantidad del aderezo sobre las verduras ralladas para humedecerlas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
7
Servir frío o a temperatura ambiente.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones10
Puntuación de Salud9
Revista