Ensalada de Chef

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Ensalada de Chef

Ensalada de Chef

Necesita un plato principal sin gluten? La ensalada del chef podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 46g de grasa y un total de 537 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.14 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano huevo cocido, mostaza, pechuga de pavo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Tofu Mapo de Chef Chino de Iron Chef Chen, Carrera de Chef: Conoce a Stan, El Baterista Convertido en Chef, y Carrera de Chef: Conoce a la Chef Robin, Ella No Es Una Campana Sureña para recetas similares.

Instrucciones

1
Hervir un huevo duro.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
2
Coloque un huevo en una sartén con agua que cubra el huevo. Llevar a ebullición suave durante un minuto.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retire del fuego y coloque la tapa en la olla. Ajuste el temporizador durante 14 minutos.
Equipo que necesitarás
Temporizador De CocinaTemporizador De Cocina
OllaOlla
4
Retire el huevo, colóquelo en un baño de agua helada durante 8 minutos para dejar de cocinarse. Pelar y reservar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
5
Coloque las lechugas en un plato individual o colóquelas en un plato más grande para servir en familia.
6
Coloque el jamón, el pollo (si se usa tocino) y el pavo con huevo en rodajas encima de las verduras. Mete los pepinos en el centro.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
Pollo EnteroPollo Entero
VerdeVerde
Pavo EnteroPavo Entero
TocinoTocino
HuevoHuevo
CAMCAM
1
Agregue todos los ingredientes en un frasco de vidrio, excepto el aceite de oliva. Agite estos ingredientes, agregue aceite de oliva lentamente o use un hilo de alambre, mezcle y luego agite a menudo con la tapa puesta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
Tarro De CristalTarro De Cristal
2
Dejar reposar en la nevera durante una hora más o menos.Rocíe lentamente el aderezo por encima.(Reserve el aliño restante para otro uso.).

Ingredientes

591 libra de Mafaldi fresco si es posiblequeso suizo o 1⁄4 de taza de queso americano o 1⁄4 de taza de queso cheddar, cortado en cubosqueso suizo o 1⁄4 de taza de queso americano o 1⁄4 de taza de queso cheddar, cortado en cubos591 libra de Mafaldi fresco si es posiblepechuga de pollo cocida hervida en rodajas finaspechuga de pollo cocida hervida en rodajas finas1pepino en rodajas (en trozos de 1/4 de pulgada)pepino en rodajas (en trozos de 1/4 de pulgada)11 libra de calabacín,mostaza secamostaza seca22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesasustituto de huevo (opcional)sustituto de huevo (opcional)9461 libra de Mafaldi fresco si es posibleescarola mixta picada ligeramente embaladaescarola mixta picada ligeramente embalada1771 libra de Mafaldi fresco si es posibleUn generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.0Trozos de caramelo de la barra Heath1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)1dejarlechuga verde (use iceberg para que esté crujiente también) o lechuga iceberg (use iceberg para que esté crujiente también)lechuga verde (use iceberg para que esté crujiente también) o lechuga iceberg (use iceberg para que esté crujiente también)1huevo duro, en rodajashuevo duro, en rodajas32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesapaquete de jamón deli en rodajas finaspaquete de jamón deli en rodajas finas1cebolla en rodajascebolla en rodajas1Trozos de caramelo de la barra Heathonzas fluidas de agua frescaonzas fluidas de agua fresca32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne0Trozos de caramelo de la barra Heathqueso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)591 libra de Mafaldi fresco si es posiblejamón ahumado en julianajamón ahumado en juliana11 cucharada de orégano seco1 mezcla para pastel amarillo (de 2 capas)1 mezcla para pastel amarillo (de 2 capas)1tomates en cuartostomates en cuartos591 libra de Mafaldi fresco si es posiblepechuga de pavo cocida en julianapechuga de pavo cocida en juliana0Trozos de caramelo de la barra Heath1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's
DificultadMedio
Listo en34 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista
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