Ensalada de Chef

Ensalada de Chef
Necesita un plato principal sin gluten? La ensalada del chef podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 46g de grasa y un total de 537 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.14 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano huevo cocido, mostaza, pechuga de pavo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Tofu Mapo de Chef Chino de Iron Chef Chen, Carrera de Chef: Conoce a Stan, El Baterista Convertido en Chef, y Carrera de Chef: Conoce a la Chef Robin, Ella No Es Una Campana Sureña para recetas similares.

Instrucciones

1
Hervir un huevo duro.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
2
Coloque un huevo en una sartén con agua que cubra el huevo. Llevar a ebullición suave durante un minuto.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retire del fuego y coloque la tapa en la olla. Ajuste el temporizador durante 14 minutos.
Equipo que necesitarás
Temporizador De CocinaTemporizador De Cocina
OllaOlla
4
Retire el huevo, colóquelo en un baño de agua helada durante 8 minutos para dejar de cocinarse. Pelar y reservar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
5
Coloque las lechugas en un plato individual o colóquelas en un plato más grande para servir en familia.
6
Coloque el jamón, el pollo (si se usa tocino) y el pavo con huevo en rodajas encima de las verduras. Mete los pepinos en el centro.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
Pollo EnteroPollo Entero
VerdeVerde
Pavo EnteroPavo Entero
TocinoTocino
HuevoHuevo
CAMCAM
1
Agregue todos los ingredientes en un frasco de vidrio, excepto el aceite de oliva. Agite estos ingredientes, agregue aceite de oliva lentamente o use un hilo de alambre, mezcle y luego agite a menudo con la tapa puesta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
Tarro De CristalTarro De Cristal
2
Dejar reposar en la nevera durante una hora más o menos.Rocíe lentamente el aderezo por encima.(Reserve el aliño restante para otro uso.).
DificultadMedio
Listo en34 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Tipos de PlatoEnsaladas
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