Ensalada de cebada colorida

Ensalada de cebada colorida
La ensalada de cebada colorida es una receta vegetariana ovolacto sin lácteos con 24 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína , 3 g de grasa y un total de 137 calorías . Por 57 centavos por porción , esta receta cubre el 9% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes agua, caldo de pollo condensado, cebada perlada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Funciona bien como entremés. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es presentada por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 50% . Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Ensalada colorida y crujiente de granada y espinaca , Ensalada colorida de quinoa roja no tan tabbouleh y Ensalada colorida de arroz salvaje .

Instrucciones

1
En una olla grande para sopa o en un horno holandés, combine el caldo de pollo y el agua; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y UntableFrijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Agregue la cebada y reduzca el fuego. Cubra y cocine a fuego lento durante 35 a 40 minutos o hasta que la cebada esté tierna. Deje enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Verde, Partes Blancas Y Verdes Separadas Y PicadasCebolla Verde, Partes Blancas Y Verdes Separadas Y Picadas
3
En un bol pequeño, combine el aceite, el vinagre, el ajo, el chile en polvo y el comino; vierta sobre la cebada y mezcle bien. Incorpore suavemente el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Cebolla Verde, Partes Blancas Y Verdes Separadas Y PicadasCebolla Verde, Partes Blancas Y Verdes Separadas Y Picadas
Ajo Goya®Ajo Goya®
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Transfiera a un recipiente para servir; cubra y refrigere durante la noche.
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones24
Puntuación de Salud7
Revista