Ensalada de Cangrejo y Orzo

Name: Ensalada de Cangrejo y Orzo
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zanahoria, pelada y cortada en cubitos; 3 Corteza: migas de galletas graham 3 cucharadas de pepinillos encurtidos finamente picados; 454 chile habanero carne de cangrejo cocida; 1 ( berenjenas) pimiento verde, cortado en cubitos; 3 cebollas verdes, picadas; 1 cp. queso parmesano rallado Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 cucharaditas de gelatina de arándano en polvo; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasta orzo sin cocer; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 3 gota salsa de ají picante; 1 ( berenjenas) pimiento rojo, cortado en cubitos; 4 tomates roma (ciruela), picados; 1 1 libra de calabacín, 1/2 taza de vino marsala dulce

Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? La ensalada de cangrejo y Orzo podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 361 calorías, 20g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes tomates roma, salsa de pimienta, carne de cangrejo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 34 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Orzo Con Cangrejo Y Alcachofa, Ensalada de orzo de pollo y consejos para ensaladas saludables de verano de Holly Clegg, y Ensalada de Orzo.

Instrucciones

Ponga a hervir una cacerola grande de agua ligeramente salada.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Agregue el orzo y cocine durante 11 minutos, o hasta que esté al dente.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Escurrir y colocar en el refrigerador aproximadamente 1 hora, hasta que se enfríe.

En un tazón grande, mezcle el orzo, la carne de cangrejo, los tomates, la zanahoria, el pimiento rojo, el pimiento verde y las cebollas verdes.

Ingredientes que necesitarás

3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido

8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Jengibre Entero, Machacado

Carne De Cangrejo

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Lomo De Grasa De Cerdo

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

En un tazón pequeño, mezcla la mayonesa, la salsa de chile, el jugo de limón, la sal, la pimienta y la salsa de pimiento picante.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas

3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Vierta sobre la mezcla de orzo y mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Equipo

Cebada Perlada Blanca

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Ingredientes

Porciones:

zanahoria, pelada y cortada en cubitos 3Corteza: migas de galletas graham

3 cucharadas de pepinillos encurtidos finamente picados 454chile habanero

carne de cangrejo cocida 1( berenjenas)

pimiento verde, cortado en cubitos 3

cebollas verdes, picadas 1cp. queso parmesano rallado

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

4 cucharaditas de gelatina de arándano en polvo 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

pasta orzo sin cocer 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 3gota

salsa de ají picante 1( berenjenas)

pimiento rojo, cortado en cubitos 4

tomates roma (ciruela), picados 11 libra de calabacín,

1/2 taza de vino marsala dulce

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son excelentes opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chateau Ste. El vino Chardonnay de Michelle Indian Wells con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.