Ensalada de Camarones y Brócoli al Curry

Name: Ensalada de Camarones y Brócoli al Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada b azúcar; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa sin grasa; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria sin grasa; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogurt natural descremado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rábanos en rodajas finas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. camarones cocidos y pelados

Ensalada de Camarones y Brócoli al Curry

Ensalada de camarones y Brócoli al Curry requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 3g de grasa y un total de 207 calorías. Para $3.03 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Si tiene flores de brócoli, camarones, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Ensalada de Brócoli al Curry, Ensalada de Brócoli al Curry, y Ensalada de Brócoli al Curry con Tocino y Anacardos.

Instrucciones

Brócoli al vapor, cubierto, 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Combine el brócoli, los camarones y los rábanos en un tazón grande; mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Rábanos

Camarones

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la crema agria y los siguientes 6 ingredientes (crema agria con sal) en un tazón; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue a la mezcla de brócoli, mezclando para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Servir a temperatura ambiente.

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

b azúcar 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla blanca, picada 12 cucharaditas de ajo en polvo

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa sin grasa 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema agria sin grasa 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)791 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogurt natural descremado 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

rábanos en rodajas finas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

camarones cocidos y pelados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Los camarones se pueden maridar con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Puedes probar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.