Ensalada de Calabaza de Invierno con Chipotle y Frijoles Negros

Calabaza de invierno con Chipotle y Ensalada de Frijoles Negros podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 180 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de vinagre balsámico, mostaza dijon, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Invierno. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es estupenda. Tratar Chile De Frijoles Negros Con Calabaza De Invierno, Tazón de Burrito de Calabaza Chipotle y Frijoles Negros, y quesadillas de calabaza con mantequilla de frijoles negros + crema de lima chipotle para recetas similares.
Instrucciones
Esparce la calabaza en un inserto de vapor y colócala en una olla encima del agua hirviendo. Tapar y cocer al vapor hasta que estén tiernos, unos 10 minutos.
Batir el vinagre con la mostaza, el jarabe de arce y el chile chipotle. Agregue el aceite de oliva gradualmente hasta que espese. Sazonar con sal y pimienta.
En un tazón grande, combine el berro con la calabaza, los frijoles negros y las cebolletas.
Agregue el aderezo y mezcle suavemente para cubrir. Sazonar con sal y pimienta y servir.