Ensalada de Bulgur con Garbanzos, Queso Feta y Tomates Ciruela
Instrucciones
1
Retire del fuego; agregue el bulgur y la sal y revuelva para mezclar. Tapar y dejar reposar hasta que el bulgur esté tierno, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Agua]()
Agua
AguaEquipo que necesitarás![Sartén Para Salsa]()
Sartén Para Salsa
Sartén Para Salsa
Sal
Extraer4
Mezclar los ingredientes restantes. Sazonar con sal y pimienta y servir.
Ingredientes que necesitarás![Bulgur]()
Bulgur
BulgurEquipo que necesitarás![Tazón]()
Tazón
Tazón5
* También se llama trigo agrietado; disponible en tiendas de alimentos naturales y supermercados.
Ingredientes que necesitarás![Sal Y Pimienta]()
Sal Y Pimienta
Sal Y Pimienta
Ingredientes
796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![]()
4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![]()
2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![]()
796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![]()
1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![]()
11 libra de calabacín,![]()
2(puede ser o desnatar)![]()
439Nueces del tipo que quieras (picadas)![]()
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3(invierno)![]()
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4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas11 libra de calabacín,2(puede ser o desnatar)439Nueces del tipo que quieras (picadas)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas3(invierno)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas2(invierno)DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud41
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