Ensalada de Brócoli de Pollo Asiático

Name: Ensalada de Brócoli de Pollo Asiático
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Asiática
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mezcla de repollo de brócoli; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos picados (opcional); 2 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre recién rallada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes, peladas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col morada picada; 1 pimiento rojo, en rodajas finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolleta en rodajas; 1 1 cucharada de orégano seco Una pizca de semillas de sésamo blanco; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pollo cocido, desmenuzado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla de maní suave; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco 1 tira de cáscara de limón; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vinagre blanco

Ensalada de brócoli de pollo asiático podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 285 calorías, 17g de proteína, y 21g de grasa por porción. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de repollo de brócoli, mantequilla de maní suave, repollo morado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Brócoli Asiático, Ensalada de Brócoli Asiático, y Ensalada de Brócoli Asiático Salteada para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

mezcla de repollo de brócoli 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

anacardos picados (opcional)2

dientes de ajo picados 11 libra de calabacín,

raíz de jengibre recién rallada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

judías verdes, peladas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

col morada picada 1

pimiento rojo, en rodajas finas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolleta en rodajas 11 cucharada de orégano seco

Una pizca de semillas de sésamo blanco 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pollo cocido, desmenuzado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mantequilla de maní suave 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 11 cucharada de orégano seco

1 tira de cáscara de limón 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

vinagre blanco

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Botánica Wines Mary Delany Chenin Blanc. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 32 dólares.