Ensalada de Brócoli con Champiñones

Ensalada de Brócoli con Champiñones
La ensalada de brócoli con champiñones podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 319 calorías, 4g de proteína, y 28g de grasa por porción. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Un par de personas hicieron esta receta, y 97 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Ve a la tienda y compra sal y pimienta molida, pasas, azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 58%. Tratar Ensalada de Champiñones con Brócoli, Ensalada De Setas De Brócoli Y Castañas Con Un Calor Sutil, y Pastel de Brócoli y Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el tocino en una sartén grande y profunda y cocine a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore uniformemente, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Escurrir las rebanadas de tocino en un plato forrado con papel toalla; desmenuzar el tocino.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Combine el brócoli, la cebolla morada, las pasas de uva, los champiñones, las semillas de girasol y el tocino desmenuzado en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
Trozos De Tocino RealesTrozos De Tocino Reales
SetaSeta
Cebolla MoradaCebolla Morada
BrécolesBrécoles
PasasPasas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezcle la mayonesa, el azúcar, el vinagre, la sal y la pimienta negra en un tazón hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
MayonesaMayonesa
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Vierta la mezcla de mayonesa sobre las verduras; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
VegetalVegetal
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
Revista