Ensalada de Berros con Frutos Secos y Almendras

Ensalada de Berros con Frutos Secos y Almendras
La Ensalada de Berros con Frutos Secos y Almendras dura unos 5 minutos de principio a fin. Una porción contiene 325 calorías , 8 g de proteína y 28 g de grasa . Por 98 centavos por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 4 personas. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo vegetariana . Una mezcla de berros, arándanos, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Funciona bien como entremés barato. Esta receta gusta a 2 amantes de la comida y cocineros. Se lo ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 71% , lo cual es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Pan de chocolate, calabacín y boniato con almendras y cerezas secas , Ensalada de quinoa y garbanzos con tomates secos y cerezas secas , y Ensalada de rábanos y berros .

Instrucciones

1
Haga una vinagreta rápida batiendo el vinagre, el aceite, la sal y la pimienta (o arroje los ingredientes en un frasco pequeño con tapa, cubra y agite).
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Colinabos, Pelados Y Cortados En Cubos De 1-1/2 Pulgada2 Libras De Colinabos, Pelados Y Cortados En Cubos De 1-1/2 Pulgada
VinagretaVinagreta
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
Equipo que necesitarás
Paquete De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Parcialmente Descongeladas Y Cortadas En RodajasPaquete De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Parcialmente Descongeladas Y Cortadas En Rodajas
2
Vierta la vinagreta sobre los berros y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
No De Un Jardín LocalNo De Un Jardín Local
3
Adorne con las almendras tostadas y los arándanos secos.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos SecosArándanos Secos
Almendras En RodajasAlmendras En Rodajas
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista