Ensalada de Berros, Clementina e Hinojo Asado

Ensalada de Berros, Clementina e Hinojo Asado
El berro, la Clementina y la ensalada de Hinojo Asado podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 124 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 4 y cuesta $1.28 por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes vinagre de vino, clementinas, chalota y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 82%, este plato es increíble. Tratar Ensalada Picada de Hinojo y Clementina, Ensalada de Hinojo y Clementina con Pollo, Almendras y Queso Feta, y Ensalada de Hinojo , Berro y Cebolla Roja para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine el hinojo, 1 cucharadita de aceite, sal y pimienta en una bandeja para hornear poco profunda; ase, volteándolo ocasionalmente hasta que los bordes estén dorados y tiernos (aproximadamente 20 minutos).
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Mientras se tuesta el hinojo, combine el jugo y los siguientes 5 ingredientes (a través de la canela) en un tazón pequeño, revolviendo bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
HinojoHinojo
JugoJugo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue las 3 cucharaditas restantes de aceite, revolviendo bien; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Coloque los berros, las secciones de clementina o naranja, la achicoria e hinojo asado en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
ClementinaClementina
BerrosBerros
AchicoriaAchicoria
HinojoHinojo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue la vinagreta; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
7
Decorar con semillas de granada; servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GranadaSemillas De Granada
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud52
Revista