Ensalada de Berenjena a la Parrilla con Nueces

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Ensalada de Berenjena a la Parrilla con Nueces

Ensalada de Berenjena a la Parrilla con Nueces

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada de Berenjena a la parrilla con Nueces. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 15g de grasa y un total de 246 calorías. Esta receta sirve 35 y cuesta 59 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, berenjenas, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Ensalada de Berenjena a la Parrilla con Nueces, Ensalada de Calabaza de Verano a la Parrilla con Albahaca Morada y Nueces, y Ensalada en Cuña de Achicoria a la Parrilla con Lentejas, Miel y Nueces con Especias para recetas similares.

Instrucciones

1
Enciende una parrilla.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
2
Unte las rodajas de berenjena y el jalapeo por todas partes con aceite y sazone con sal. Ase la berenjena a fuego moderado hasta que esté bien carbonizada y tierna, aproximadamente 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
12 Panecillos Deslizantes, Preferiblemente King's Hawaiian12 Panecillos Deslizantes, Preferiblemente King's Hawaiian
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
3
Transfiera la berenjena a una superficie de trabajo y deje enfriar. Asa el jalapeo, volteándolo, hasta que esté carbonizado y casi tierno, unos 4 minutos. Pelar y sembrar el jalapeo, luego picarlo finamente.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
4
Corta la berenjena en dados de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
5
En un tazón grande, combine el cilantro, el vinagre y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Equipo que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
6
Agregue la berenjena, el jalapeo, los tomates y la cebolla, sazone con sal y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
12 Panecillos Deslizantes, Preferiblemente King's Hawaiian12 Panecillos Deslizantes, Preferiblemente King's Hawaiian
7
Decorar con las nueces y servir con pan plano a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Pan PlanoPan Plano
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones35
Puntuación de Salud2
Revista
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