Ensalada de Bayas de Trigo, Maíz a la Parrilla y Espinacas

Name: Ensalada de Bayas de Trigo, Maíz a la Parrilla y Espinacas
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Queso feta desmenuzado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cherry, cortados por la mitad; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente orejas de maíz dulce fresco, cáscaras y seda removidas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta roja molida (cayena); 1 1 cucharada de orégano seco 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa como la envidia del ángel; 1 1 libra de calabacín, piel de naranja rallada; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 828 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de mezcla de condimentos sazón; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bayas de trigo sin cocer; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vinagre blanco

Baya de Trigo, Maíz a la Parrilla y Ensalada de Espinacas sin lácteos y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 6 porciones con 201 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Si tienes hojas de espinaca bebé, vinagre, mazorcas de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Ensalada de Bayas de Trigo, Maíz Tostado y Espinacas, Ensalada de Bayas de Trigo, Espinacas y Fresas, y Ensalada de Pollo a la Parrilla y Bayas de Trigo para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola de 2 cuartos de galón, caliente el agua, las bayas de trigo y la sal a hervir a fuego alto. Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine a fuego lento de 1 1/4 a 1 1/2 horas o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Moras De Trigo

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Escurrir; enjuagar con agua fría para enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Escurrir bien.

Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque el maíz en la parrilla a fuego medio-alto. Cubra la parrilla; cocine de 12 a 15 minutos, volteándolos con frecuencia, hasta que estén tiernos. Enfríe ligeramente; corte el maíz de las orejas para medir aproximadamente 2 tazas.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Equipo que necesitarás

Parrilla

En un tazón grande, mezcle las bayas de trigo, el maíz, los tomates, las espinacas y la cebolla.

Ingredientes que necesitarás

Moras De Trigo

Tomate

Espinacas

Cebolla

Trigo

Equipo que necesitarás

Tazón

En 1 taza de taza medidora, mezcle el vinagre, la cáscara de naranja, el jugo de naranja, el aceite, la miel, la sal y el pimiento rojo con un batidor de alambre. Revuelva en la mezcla de bayas de trigo.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja