Ensalada de Bayas de Trigo con Pasas y Pistachos

Ensalada de Bayas de Trigo con Pasas y Pistachos
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Bayas de Trigo con Pasas y Pistachos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 9g de grasa y un total de 245 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 73 centavos por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes cilantro molido, jengibre, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 29%, este plato no es tan increíble. Tratar Ensalada de Bayas de Trigo con Harissan y Pistachos, Ensalada de Bayas de Trigo con Harissan y Pistachos Receta, y Ensalada de Bayas de Trigo con Queso de Cabra y Pasas Doradas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Coloque las bayas de trigo y 1/2 cucharadita de sal en una cacerola mediana. Cubrir con agua hasta 2 pulgadas por encima de las bayas de trigo y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Moras De TrigoMoras De Trigo
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
3
Drenar.
4
Coloque los pistachos en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
5
Hornea a 350 por 8 minutos, revolviendo una vez. Enfriar un poco y picar.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
6
Combine el aceite, el jugo, la miel, el cilantro, el jengibre y el 1/4 de cucharadita de sal restante en un tazón grande, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
7
Agregue las bayas de trigo caliente y las pasas de uva; revuelva bien para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Moras De TrigoMoras De Trigo
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
8
Deje reposar durante 20 minutos o hasta que se enfríe a temperatura ambiente.
9
Agregue nueces, 1/4 de taza de cebolletas verdes y cilantro a la mezcla de bayas de trigo.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
Uvas Rojas Sin SemillasUvas Rojas Sin Semillas
TrigoTrigo
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
10
Transfiera a un tazón para servir y espolvoree con queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista