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Ensalada de Bayas de Trigo con Pasas y Pistachos

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Ensalada de Bayas de Trigo con Pasas y Pistachos

Ensalada de Bayas de Trigo con Pasas y Pistachos

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Bayas de Trigo con Pasas y Pistachos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 9g de grasa y un total de 245 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 73 centavos por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes cilantro molido, jengibre, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 29%, este plato no es tan increíble. Tratar Ensalada de Bayas de Trigo con Harissan y Pistachos, Ensalada de Bayas de Trigo con Harissan y Pistachos Receta, y Ensalada de Bayas de Trigo con Queso de Cabra y Pasas Doradas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)
2
Coloque las bayas de trigo y 1/2 cucharadita de sal en una cacerola mediana. Cubrir con agua hasta 2 pulgadas por encima de las bayas de trigo y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Moras De TrigoMoras De Trigo
Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente PicadaPera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3
Drenar.
4
Coloque los pistachos en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
Equipo que necesitarás
1 1/2 Libras De Pechuga De Pavo Sin Piel Ni Hueso, Cortada En Tiras1 1/2 Libras De Pechuga De Pavo Sin Piel Ni Hueso, Cortada En Tiras
5
Hornea a 350 por 8 minutos, revolviendo una vez. Enfriar un poco y picar.
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)
6
Combine el aceite, el jugo, la miel, el cilantro, el jengibre y el 1/4 de cucharadita de sal restante en un tazón grande, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
7
Agregue las bayas de trigo caliente y las pasas de uva; revuelva bien para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Moras De TrigoMoras De Trigo
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
8
Deje reposar durante 20 minutos o hasta que se enfríe a temperatura ambiente.
9
Agregue nueces, 1/4 de taza de cebolletas verdes y cilantro a la mezcla de bayas de trigo.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Pistachos Picados, Pelados, Tostados Y SaladosPistachos Picados, Pelados, Tostados Y Salados
TrigoTrigo
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
10
Transfiera a un tazón para servir y espolvoree con queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Vegetariana
DietasLacto Ovo Vegetarianismo
Tipos de PlatoEnsaladas
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