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Ensalada de Bayas de Trigo con Pasas y Pistachos

Ensalada de Bayas de Trigo con Pasas y Pistachos
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Bayas de Trigo con Pasas y Pistachos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 9g de grasa y un total de 245 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 73 centavos por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes cilantro molido, jengibre, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 29%, este plato no es tan increíble. Tratar Ensalada de Bayas de Trigo con Harissan y Pistachos, Ensalada de Bayas de Trigo con Harissan y Pistachos Receta, y Ensalada de Bayas de Trigo con Queso de Cabra y Pasas Doradas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Coloque las bayas de trigo y 1/2 cucharadita de sal en una cacerola mediana. Cubrir con agua hasta 2 pulgadas por encima de las bayas de trigo y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Moras De TrigoMoras De Trigo
1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para PincelarMantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar
3
Drenar.
4
Coloque los pistachos en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
5
Hornea a 350 por 8 minutos, revolviendo una vez. Enfriar un poco y picar.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
6
Combine el aceite, el jugo, la miel, el cilantro, el jengibre y el 1/4 de cucharadita de sal restante en un tazón grande, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
7
Agregue las bayas de trigo caliente y las pasas de uva; revuelva bien para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Moras De TrigoMoras De Trigo
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
8
Deje reposar durante 20 minutos o hasta que se enfríe a temperatura ambiente.
9
Agregue nueces, 1/4 de taza de cebolletas verdes y cilantro a la mezcla de bayas de trigo.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Pistachos Picados, Pelados, Tostados Y SaladosPistachos Picados, Pelados, Tostados Y Salados
TrigoTrigo
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
10
Transfiera a un tazón para servir y espolvoree con queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Vegetariana
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