Ensalada de Bayas de Trigo con Aceitunas y Ajo

Name: Ensalada de Bayas de Trigo con Aceitunas y Ajo
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 clavo ajo picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas kalamata deshuesadas y finamente picadas; 1 1 libra de calabacín, aceite de oliva, o según sea necesario; 1 1 libra de calabacín, semillas de calabaza sin tostar; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bayas de trigo

Ensalada de Bayas de Trigo con Aceitunas y Ajo

La ensalada de bayas de trigo con Aceitunas y ajo podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 7g de grasa y un total de 230 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 64 centavos por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes agua, aceitunas kalamatan, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación de espátula no tan sobresaliente de 21%. Tratar Ensalada de Pasta de Trigo Integral con Calabacín a la Parrilla y Aceitunas, Ensalada de Trigo Agrietado con Aceitunas Verdes y Pasas Doradas, y Ensalada de Espaguetis de Trigo Integral Con Calabacín a la Parrilla, Aceitunas Kalamatan y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

Hierva el agua en una cacerola; agregue las bayas de trigo, baje el fuego a medio-bajo y cocine hasta que las bayas de trigo estén tiernas y el agua se absorba, de 1 a 1 1/2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Moras De Trigo

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-bajo; saltee el ajo hasta que esté fragante, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las aceitunas; cocine y revuelva durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Oliva

Agregue las bayas de trigo a la mezcla de aceitunas. Cocine y revuelva la mezcla de bayas de trigo y aceitunas hasta que se calienten, aproximadamente 5 minutos. Sazonar con sal.

Ingredientes que necesitarás

Moras De Trigo

Oliva

Sal