Ensalada de Atún con Lentejas Mediterráneas

Atún con Ensalada de lentejas Mediterráneas podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 536 calorías, 59g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $7.3 por porción, esta receta cubiertas 51% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Si tienes cebolla, zanahorias, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 89%, lo cual es excelente. Tratar Beneficios para la Salud del Atún: Ensalada Antipasto de Atún Mediterráneo, Ensalada Mediterránea de Lentejas, y Ensalada Mediterránea de Lentejas para recetas similares.