Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje
La ensalada de arroz salvaje podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 193 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Si tienes a mano aceite de canola, sal, guisantes y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 34% este plato no es tan espectacular. Tratar Ensalada de Pollo y Arroz Salvaje: Una Ensalada de Cena Abundante y Sabrosa, Ensalada de Arroz Salvaje, y Ensalada de Arroz Salvaje para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla de 1 cuarto de galón con tapa, lleva 2 tazas de agua y la sal a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Agregue el arroz y revuelva bien. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 45 minutos a 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
3
Escurre el exceso de líquido del arroz.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
4
Mientras tanto, combine todos los ingredientes del aderezo en un frasco con una tapa hermética y agite bien. Refrigere hasta que esté listo para usar.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
5
En un tazón grande, combine el arroz, los corazones de alcachofa, los guisantes, el pimiento verde, las cebollas verdes, los tomates, el adobo reservado y la mitad del aderezo. Mezcle bien. Cubra y enfríe o coma a temperatura ambiente. Justo antes de servir, revuelva de nuevo y pruebe.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Taco TricoloresChips De Taco Tricolores
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos
3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
6
Agregue un poco del aderezo restante, si lo desea.
7
Espolvorear con las almendras y servir.
Ingredientes que necesitarás
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista