Ensalada de Arroz Negro con Vinagreta de Limón
La ensalada de Arroz Negro con Vinagreta de limón podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.36 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 317 calorías, 8g de proteína, y 18g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de cebolletas, jugo de limón meyer, edamame y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Arroz Negro con Mango y Aguacate con Vinagreta de Cilantro y Lima, Bacalao Negro Salteado con Vinagreta de Limón y Chalota y Ensalada de Hierbas Frescas, y Ensalada de Pepino y Tomate con Calabacín y Aceitunas Negras en Vinagreta Balsámica de Limón para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 ° F. Cocine el arroz en una olla mediana de agua hirviendo con sal hasta que empiece a hervir, de 35 a 40 minutos.
Escurrir bien, extender en un plato o en una bandeja para hornear con borde y dejar enfriar.
Mientras tanto, extienda las nueces en otra bandeja para hornear con borde. Tueste en el horno,mezclando una vez, hasta que esté fragante, 8-10 minutos.
Bate el jugo de limón, el vinagre y el agave en un tazón pequeño.
Batir constantemente, gradualmente, en aceite. Sazone la vinagreta con sal.
Mezcle el arroz, las nueces, las cebolletas,el edamame, los tomates, las judías verdes y la vinagreta en un tazón grande. Sazonar con sal y pimienta.
Por porción: 310 calorías, 18 g de grasa, 4 g de fibra