Ensalada de Arroz Integral y Salvaje

Name: Ensalada de Arroz Integral y Salvaje
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral cocido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz salvaje, cocido; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos secos; 2 (invierno) perejil fresco picado; 6 cebollas verdes, picadas; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces pecanas picadas en trozos grandes, tostadas; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 6 (invierno) Aproximadamente 7 onzas de azúcar; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

La Ensalada de Arroz Integral y Salvaje es una sin gluten, sin lácteos y vegetariano guarnición. Esta receta hace 8 porciones con 193 calorías, 2g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes cebollas verdes, miel, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Arroz Salvaje y Integral, Ensalada Toscana de Arroz Integral y Salvaje, y Ensalada De Arroz Integral Y Salvaje Y Cebada Con Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, combine el arroz, la cebolla, los arándanos, las nueces y el perejil. En un tazón pequeño, mezcle el aceite, el vinagre, la miel, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta