Ensalada de aguacate y frijoles negros del suroeste

Ensalada de aguacate y frijoles negros del suroeste
La ensalada de aguacate y frijoles negros del suroeste requiere unos 15 minutos de principio a fin. Una porción contiene 633 calorías, 23 g de proteína y 37 g de grasa. Por $2.91 por porción, esta receta cubre el 37% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 4 personas. Esta receta gusta a 17 amantes de la comida y cocineros. Se lo ofrece Foodnetwork. Funciona bien como guarnición bastante económica. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y lacto ovo vegetariana. Una mezcla de sal y pimienta kosher, un toque de salsa picante, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. En general, esta receta obtiene una excelente puntuación cucharacular del 94%. Recetas similares son huevos benedictinos del sudoeste con frijol negro para untar, aguacate y salsa, ensalada de frijoles del sudoeste con frijoles negros, guisantes de ojo negro, pimienta y ensalada de frijoles negros del sudoeste.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle el cilantro, el aceite, el jugo de limón y la salsa picante.
Ingredientes que necesitarás
2 O 3 Guiones De Salsa Picante (recomendado: Tabasco)2 O 3 Guiones De Salsa Picante (recomendado: Tabasco)
O 3 Guiones De Salsa Picante (recomendado: Tabasco)O 3 Guiones De Salsa Picante (recomendado: Tabasco)
Aproximadamente 3/4 Taza (3 Onzas) De Queso Pepper Jack RalladoAproximadamente 3/4 Taza (3 Onzas) De Queso Pepper Jack Rallado
Aproximadamente 3/4 Taza De Queso Pepper Jack RalladoAproximadamente 3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
En un tazón grande para servir, agregue la lechuga, el aguacate, el maíz, los frijoles, los tomates y el queso.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y PicadoChiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Agrega el aderezo y revuelve bien. Sazone con sal y pimienta al gusto y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud59
Revista