Ensalada César de Pollo a la Parrilla y Romana

Ensalada César de Pollo a la Parrilla y Romana
La receta de Pollo a la parrilla y Ensalada César Romana podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 30 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 4g de grasa y un total de 58 calorías. Para 45 centavos por porción, tienes una guarnición que sirve 30. Si tienes a mano cebollas, pechugas de pollo, queso parmesano y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada César de Pollo con Salsa Romana a la Parrilla, Ensalada César de Pollo Romano a la Parrilla, y Ensalada César de Corazones Romanos con Pollo a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Unte la lechuga de manera uniforme con la mitad del aceite, luego unte el pollo con el aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Pollo a la parrilla de 6 a 8 min. en cada lado o hasta que esté listo (165F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Transfiera a la tabla de cortar; deje reposar 5 min.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
5
Mientras tanto, coloque la lechuga, con los lados cortados hacia abajo, en la rejilla de la parrilla. Parrilla de 3 a 4 min. o hasta que esté ligeramente marcado a la parrilla en ambos lados, volteándolo después de 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Corte el pollo en rodajas; colóquelo en una fuente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
7
Agregue la lechuga y todos los ingredientes restantes, excepto el queso y el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
QuesoQueso
8
Espolvorear con queso; rociar con aderezo.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud18
CocinasAmérica
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista