Ensalada con Parmesano-Reggiano y aderezo de anchoas

Ensalada con Parmesano-Reggiano y aderezo de anchoas
Ensalada con Parmesano-Reggiano y aderezo de anchoa es un sin gluten y pescatariano receta con 4 porciones. Este plato tiene 481 calorías, 11g de proteína, y 44g de grasa por porción. Para $6.76 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 20 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Diríjase a la tienda y recoja sal kosher, porciones: cuatro como entrante; dos como plato principal, entretenimiento y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Ensalada de Champiñones con Aceite de Trufa y Parmesano-Reggiano, Ensalada De Rúcula, Hinojo Y Parmesano Reggiano, y Ensalada Blanca de Invierno con Parmesano-Reggiano Envejecido.

Ingredientes

4un poco de calabacín picadoAderezo de anchoasAderezo de anchoas5filetefiletes de anchoa (preferiblemente envasados con sal), enjuagados (sin espinas dorsales si envasados con sal)filetes de anchoa (preferiblemente envasados con sal), enjuagados (sin espinas dorsales si envasados con sal)1Cebolla Amarilla Mediana, Picadatazas sueltas de rúculatazas sueltas de rúcula0cp. vegetales (es decir, espinacas)pimienta negra recién molida, más más al gustopimienta negra recién molida, más más al gusto4un poco de calabacín picadoReceta: Lechuga de mantequilla con nueces, tocino, queso, huevo y vinagreta de jerezReceta: Lechuga de mantequilla con nueces, tocino, queso, huevo y vinagreta de jerez4un poco de calabacín picadoCocinaCocina4un poco de calabacín picadoAlimentoAlimento1Cebolla Amarilla Mediana, Picadatazas empacadas frisée (hojas arrancadas de las cabezas)tazas empacadas frisée (hojas arrancadas de las cabezas)1cucharada. vinagre de vino tintodiente de ajo, finamente picadodiente de ajo, finamente picado4Cada una de las porciones: 376 calorías; 8 gramos de proteína; 20 gramos de carbohidratos; 16 gramos de fibra; 31 gramos de grasa; 6 gramos de grasa saturada; 10 mg de colesterol; 2 gramos de azúcar; 608 mg de sodioCada una de las porciones: 376 calorías; 8 gramos de proteína; 20 gramos de carbohidratos; 16 gramos de fibra; 31 gramos de grasa; 6 gramos de grasa saturada; 10 mg de colesterol; 2 gramos de azúcar; 608 mg de sodio1cp. vegetales (es decir, espinacas)sal kosher, y más al gustosal kosher, y más al gusto4un poco de calabacín picadoSal KosherSal Kosher1cp. queso parmesano ralladojugo de limón recién exprimido y más al gustojugo de limón recién exprimido y más al gusto1181 libra de Mafaldi fresco si es posibleaceite de oliva virgen extraaceite de oliva virgen extra591 libra de Mafaldi fresco si es posibleParmesano-Reggiano recién ralladoParmesano-Reggiano recién rallado2grande2. Apila la ensalada en un plato grande o divídela en 4 platos individuales. Espolvoree las 3 cucharadas restantes del Parmesano-Reggiano por encima y sirva2. Apila la ensalada en un plato grande o divídela en 4 platos individuales. Espolvoree las 3 cucharadas restantes del Parmesano-Reggiano por encima y sirva3escarola belga roja, hojas retiradas del núcleo y desechadas extraídas del núcleo (puede sustituir 4 tazas de hojas de achicoria rotas)escarola belga roja, hojas retiradas del núcleo y desechadas extraídas del núcleo (puede sustituir 4 tazas de hojas de achicoria rotas)2Corteza: migas de galletas graham1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne4un poco de calabacín picadoEnsaladaEnsalada4un poco de calabacín picadoEnsalada y ensamblajeEnsalada y ensamblaje4un poco de calabacín picadoConsejos para hacer ensaladas de Nancy SilvertonConsejos para hacer ensaladas de Nancy Silverton4un poco de calabacín picadoReceta: Ensalada con Parmesano-Reggiano y aderezo de anchoasReceta: Ensalada con Parmesano-Reggiano y aderezo de anchoas4un poco de calabacín picadoLa maestra chef Nancy Silverton crea una ensalada llamada La maestra chef Nancy Silverton crea una ensalada llamada "Tricolor con Aderezo de Parmesano-Reggiano y Anchoa" en el restaurante Mozza en Melrose Ave en Los Ángeles4un poco de calabacín picadoLa maestra chef Nancy Silverton crea una ensalada llamada La maestra chef Nancy Silverton crea una ensalada llamada "Tricolor con Aderezo de Parmesano-Reggiano y Anchoa" en el restaurante Mozza en Melrose Ave en Los Ángeles (Don Bartletti / Los Angeles Times)4un poco de calabacín picadoPorciones: Cuatro como entrante; dos como plato principalPorciones: Cuatro como entrante; dos como plato principal4un poco de calabacín picadoAutorAutor4un poco de calabacín picadoDon Bartletti / Los Angeles TimesDon Bartletti / Los Angeles Times4un poco de calabacín picadoWES E Artes del lenguaje inglésWES E Artes del lenguaje inglés4un poco de calabacín picadoEntretenimientoEntretenimiento4un poco de calabacín picadoCargaCarga4un poco de calabacín picadoLocalLocal4un poco de calabacín picadoLos Más PopularesLos Más Populares4un poco de calabacín picadoNancy Silverton dirige una clase magistral en ensaladasNancy Silverton dirige una clase magistral en ensaladas4un poco de calabacín picadoOpinionOpinion4un poco de calabacín picadoPublicar Un AnuncioPublicar Un Anuncio4un poco de calabacín picadoPolítica de PrivacidadPolítica de Privacidad4un poco de calabacín picadoDeportivoDeportivo4un poco de calabacín picadoPrimaria EstatalPrimaria Estatal35Tiempo Total: minutosTiempo Total: minutos4un poco de calabacín picado© 2016, Los Angeles Times© 2016, Los Angeles Times4un poco de calabacín picado72°72°
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
Revista