Ensalada Cobb para Niños
Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? La ensalada Cobb para niños podría ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 274 calorías, 10g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.17 por porción. Una mezcla de aceite de oliva, huevos duros, queso y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Macarrones para Niños, Mezcla Crujiente para Niños, y Sangría para Niños.
Instrucciones
Divida la lechuga entre dos recipientes grandes. En cada recipiente, coloca la mitad del tomate, el aguacate, el pavo, los huevos y el queso azul (si lo usas) en filas encima de la lechuga.
Para hacer el aderezo, divida la salsa de soja, el vinagre balsámico y el aceite de oliva entre dos recipientes pequeños. Poner las tapas y agitar bien.
La ensalada y el aderezo se pueden hacer la noche anterior y guardar en el refrigerador, pero espere hasta la mañana para cortar y agregar el aguacate. Asegúrese de darle a su hijo instrucciones para rociar el aderezo sobre la ensalada a la hora del almuerzo.
Reimpreso con permiso de Best Lunch Box Ever de Katie Sullivan Morford, © 2013 Chronicle Books