Ensalada Asiática De Arroz Bulgur

Name: Ensalada Asiática De Arroz Bulgur
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 23 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. almendras en rodajas, tostadas; 70 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bulgur crudo; 64 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. zanahoria rallada gruesa; 51 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. apio en rodajas finas; 237 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. arroz cocido de grano largo; 30 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. arándanos secos; 15 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. perejil fresco picado; 1 diente de ajo picado; 75 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pimiento verde en rodajas; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cebolla finamente picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 64 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 360 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. verduras de ensalada mixtas rasgadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath each salt, ground mustard and Chinese five-spice powder; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

La ensalada asiática de arroz bulgur podría ser la receta lacto ovo vegetariana sin lácteos que estabas buscando. Esta receta sirve para 6 personas. Este entremés tiene 203 calorías, 5 g de proteína y 8 g de grasa por porción. Por $1,52 por porción, esta receta cubre el 13% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes pimienta, bulgur, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina asiática. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 15 minutos. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 71%. Recetas similares incluyen ensalada bulgur con acentos asiáticos, ensalada asiática de arroz salvaje y ensalada asiática de arroz de 15 minutos.

Instrucciones

Coloque el bulgur en un tazón pequeño. Agregue agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 30 minutos o hasta que se absorba la mayor parte del líquido.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Escurrir y exprimir para secar.

En un tazón grande, combine el arroz, el apio, la zanahoria, el pimiento verde, los arándanos y el bulgur. En un tazón pequeño, bata el perejil, el vinagre, el aceite de oliva, la cebolla, el agua, el aceite de sésamo, la miel, el ajo y los condimentos.

Ingredientes que necesitarás

3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos

(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)

4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada

Una Pizca De Semillas De Sésamo Blanco

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

Bulgur

Lomo De Grasa De Cerdo

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Vierta sobre la mezcla de arroz; revuelva suavemente para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Coloque las verduras en platos de ensalada. Cubra con la mezcla de arroz; espolvorear con almendras.

Ingredientes que necesitarás

Crostini Frotado Con Ajo, Opcional

Verde

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Equipo

3 Palitos De Pretzel

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

Ingredientes

Porciones:

231 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

almendras en rodajas, tostadas 701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

bulgur crudo 641 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

zanahoria rallada gruesa 511 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

apio en rodajas finas 2371 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

arroz cocido de grano largo 301 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

arándanos secos 151 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

perejil fresco picado 1

diente de ajo picado 751 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pimiento verde en rodajas 11 libra de calabacín,

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 12 cucharaditas de ajo en polvo

cebolla finamente picada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)641 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 3601 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

verduras de ensalada mixtas rasgadas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

each salt, ground mustard and Chinese five-spice powder 11 libra de calabacín,

Una pizca de semillas de sésamo blanco 12 cucharaditas de ajo en polvo

Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

La ensalada combina muy bien con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El rosado de Bodega Norton Brut con una valoración de 5 estrellas sobre 5 me parece una buena combinación. Cuesta unos 19 dólares la botella.