Ensalada Asiática Crujiente Saludable

Name: Ensalada Asiática Crujiente Saludable
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 15
Cuisine: Asiática
Ingredients: 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de almendras en rodajas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de espinaca bebé frescas picadas en trozos gruesos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsa de mezcla de ensalada de col (col rallada y zanahorias); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes medianas, cortadas en rodajas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas naranjas sin semillas, peladas, picadas en trozos grandes; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de mezcla de sopa de fideos ramen (cualquier sabor); 1 ( berenjenas) pimiento rojo, cortado en tiras de 1x1 / 8 pulgadas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de arroz; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 3 (invierno) Regaliz amarillo y verde

La ensalada asiática crujiente saludable podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 15 porciones con 113 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Si tienes a mano una mezcla de sopa de fideos ramen, pimienta, aceite de canolan y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es traído a usted por Betty Crocker. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Otra Ensalada Asiática Crujiente, Ensalada Asiática Crujiente, y Ensalada Asiática Crujiente para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, bata los ingredientes del aderezo con un batidor de alambre hasta que el azúcar se disuelva y la mezcla esté bien mezclada.

Ingredientes que necesitarás

Azucarera

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Divida los fideos ramen en una bolsa antes de abrirlos. Deseche el paquete de condimentos del paquete de sopa.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Fideos Ramen

Sopa

Agregue los fideos y todos los ingredientes restantes de la ensalada, excepto las naranjas y las espinacas, al aderezo; mezcle para mezclar bien. Agregue las naranjas y las espinacas.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Naranja

Espinacas

Servir inmediatamente o refrigerar hasta 8 horas.

Equipo

Batir

Tazón

Ingredientes

Porciones:

57Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 taza de almendras en rodajas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de espinaca bebé frescas picadas en trozos gruesos 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)454Nueces del tipo que quieras (picadas)

bolsa de mezcla de ensalada de col (col rallada y zanahorias)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebollas verdes medianas, cortadas en rodajas 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

naranjas sin semillas, peladas, picadas en trozos grandes 1(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 85Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de mezcla de sopa de fideos ramen (cualquier sabor)1( berenjenas)

pimiento rojo, cortado en tiras de 1x1 / 8 pulgadas 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vinagre de arroz 1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)3(invierno)

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Fram Wines Chenin Blanc. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 32 dólares.