Enchiladas de Frijoles y Queso

Name: Enchiladas de Frijoles y Queso
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 439 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 8 camarones y venas sal gruesa y pimienta molida; 16 tortillas de maíz; 1 dejar cilantro fresco, para servir; 3 dientes de ajo, picados en trozos grandes; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cottage bajo en grasa (1 por ciento); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO puré de tomate en lata; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras bajo en sodio; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla blanca, cortada en cubitos pequeños (1/2 taza reservada para servir); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vinagre blanco

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las Enchiladas de Frijoles y queso. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 284 calorías, 15g de proteína, y 8g de grasa. Si tiene aceite de oliva, puré de tomate, sal gruesa y pimienta molida, y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Esta receta de Martha Stewart tiene 7 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Enchiladas de Frijoles y Queso, Enchiladas de Frijoles Negros y Queso, y Enchiladas de Frijoles Negros con Queso y Chile para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

439Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos 4Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 8camarones y venas

sal gruesa y pimienta molida 16

tortillas de maíz 1dejar

cilantro fresco, para servir 3

dientes de ajo, picados en trozos grandes 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cottage bajo en grasa (1 por ciento)32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva virgen extra 425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

puré de tomate en lata 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de verduras bajo en sodio 1cucharada. vinagre de vino tinto

cebolla blanca, cortada en cubitos pequeños (1/2 taza reservada para servir)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

vinagre blanco

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 42 dólares por botella.