Enchiladas de Frijoles Blancos

Enchiladas de Frijoles Blancos
Las enchiladas de frijoles blancos podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 3 porciones con 357 calorías, 18g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es un bastante barato receta para fanáticos de la comida mexicana. Si tienes cebollas verdes, salsa para enchiladas, queso cheddar y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la crema agria, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Crema Agria como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Con una cuchara puntuación de 41% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Enchiladas de Pollo y Frijoles Blancos con Salsa Cremosa de Chile Verde, Enchiladas de Camote, Pinto y Frijoles Negros con Salsa de Queso Cheddar Blanco, y Enchiladas de Pollo Blanco.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
2
Combine la crema agria y los frijoles en un procesador de alimentos; procese hasta que esté casi suave. Agregue 1/4 taza de queso, los chiles, las cebollas, el cilantro picado y el comino.
Ingredientes que necesitarás
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Cebollas Fritas Con Queso CheddarCebollas Fritas Con Queso Cheddar
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
3
Combina 1/3 taza de salsa para enchiladas y 1/4 taza de agua en una sartén antiadherente pequeña a fuego medio-bajo. Sumerja una tortilla en la mezcla de salsa para que se ablande; transfiérala a un plato.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para EnchiladasSalsa Para Enchiladas
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Verduras Crudas Para Mojar (apio, Pimiento Verde, Zanahorias, Etc.)Verduras Crudas Para Mojar (apio, Pimiento Verde, Zanahorias, Etc.)
2/3 De Taza (4 Onzas) De Chispas De Chocolate Semidulce2/3 De Taza (4 Onzas) De Chispas De Chocolate Semidulce
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
4
Extienda 1/4 taza de la mezcla de frijoles por el centro de la tortilla; enrolle.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
1-1/2 Tazas (12 Onzas) De Crema Agria, Dividida1-1/2 Tazas (12 Onzas) De Crema Agria, Dividida
10 Panecillos Blancos Para La Cena10 Panecillos Blancos Para La Cena
5
Coloque el rollo, con la costura hacia abajo, en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas cubierta con aceite en aerosol. Repita el procedimiento con las tortillas restantes y la mezcla de frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
10 Panecillos Blancos Para La Cena10 Panecillos Blancos Para La Cena
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
6
Agregue la salsa restante a la sartén; cocine 1 minuto. Vierta sobre las enchiladas; espolvoree con 1/4 taza de queso.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
7
Hornee a 350 grados durante 30 minutos o hasta que burbujee.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
8
Espolvorea con cilantro picado, si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones3
Puntuación de Salud8
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