En Ella Para Ganar Pupusas Rellenas

En Ella Para Ganar Pupusas Rellenas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que dale Una oportunidad Para Ganar Pupusas rellenas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 42g de grasa y un total de 831 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $4.19 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de pimiento morrón, pimienta recién agrietada, piña y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Una olla de Espaguetis de Pollo Mexicano + Gana un viaje a Italia, Pupusas, y Pupusas con Curtido.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En un tazón grande, agregue la masa harina, el comino, la pimienta de cayena y la sal y combine bien.
Ingredientes que necesitarás
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
(mezcla De Masa De Maíz)(mezcla De Masa De Maíz)
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
3
Agregue el agua, 1/2 taza a la vez, hasta que la masa forme una bola que pueda manipularse. Forme la masa en 12 bolas iguales del tamaño de la mandarina, cúbralas con una toalla de papel húmeda y déjelas a un lado.
Ingredientes que necesitarás
MandarinaMandarina
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
4
En una cacerola pequeña, a fuego medio-alto, agregue 1 cucharada de aceite de canola y cuando esté caliente, agregue el chorizo, saltee durante 5 a 6 minutos, luego agregue las cebollas, el pimiento morrón y la pimienta de chile.
Ingredientes que necesitarás
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
5
Saltee hasta que la cebolla esté translúcida, luego agregue el ajo granulado y los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Encurtidos KosherEncurtidos Kosher
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
6
Calentar y añadir la ralladura de limón y el jugo. Ajustar el condimento con sal y pimienta, al gusto, y retirar del fuego.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
7
Combine el queso quesadilla con el pepper jack en un tazón pequeño y reserve. Cortar en rodajas la carne de aguacate y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Queso QuesadillaQueso Quesadilla
Queso PepperjackQueso Pepperjack
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
8
Coloque 2 bolas de masa entre 2 hojas de pergamino, aproximadamente a 6 pulgadas de distancia. Con una sartén pequeña para saltear o un plato para pasteles, aplique presión uniforme hasta que la masa esté plana y de aproximadamente 6 pulgadas de diámetro. Retire el pergamino y cubra 1 de los discos con aproximadamente 2 rebanadas de aguacate, luego 3 cucharadas de la mezcla de frijoles negros y aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de queso. Cubra con la segunda masa redonda lisa. Vuelva a colocar el pergamino sobre la pupusa y presione suavemente con la placa de pastel hasta que tenga un grosor de 3/8 de pulgada, teniendo cuidado de no romper ni soplar los lados.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Equipo que necesitarás
Paquete De Gelatina Sabor Fresa Sin AzúcarPaquete De Gelatina Sabor Fresa Sin Azúcar
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
9
Precalienta el horno a 250 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
10
Caliente una sartén grande de hierro fundido sazonada o una sartén antiadherente a fuego medio-alto y agregue unas 2 cucharadas de aceite de canola. Con una brocha de pastelería, cepille 1 lado de la pupusa con el aceite restante y agréguelo, con el lado engrasado hacia abajo, a la sartén caliente. Cocine hasta que estén doradas con áreas oscuras, aproximadamente de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Brocha De ReposteríaBrocha De Repostería
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
11
Cepille el lado expuesto con aceite y voltee suavemente.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
12
Transfiera la pupusa a una sartén pequeña y manténgala caliente en el horno. Repetir con el resto de la masa y el relleno. Coloca las pupusas en un plato para servir y sírvelas con yogur natural, cilantro y ensalada de cuajada.
Ingredientes que necesitarás
Yogur NaturalYogur Natural
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
13
Ponga la col y las zanahorias en un tazón grande a prueba de calor y mezcle para combinar bien.
Ingredientes que necesitarás
A 1 PiñaA 1 Piña
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
14
En una cacerola pequeña, a fuego medio, añadir el vinagre blanco y el agua y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre Blanco DestiladoVinagre Blanco Destilado
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
15
Vierta la mezcla hirviendo en el tazón, cubriendo la col y las zanahorias y reserve de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
A 1 PiñaA 1 Piña
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
16
Escurrir el líquido y girar en un hilandero para ensaladas o escurrir en un colador, presionando la mayor cantidad de líquido posible.
Equipo que necesitarás
Ensalada SpinnerEnsalada Spinner
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
17
Vuelva a colocar la col en un tazón y mezcle con los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
A 1 PiñaA 1 Piña
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
18
Deje reposar a temperatura ambiente hasta que se enfríe, luego refrigere durante 1 hora.
19
Servir como acompañamiento a las pupusas o como guarnición. Se puede preparar por adelantado o enlatado, si se desea.

Ingredientes

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspapel negro recién molido, al gustopapel negro recién molido, al gusto1aguacate, cortado a la mitad y sin huesoaguacate, cortado a la mitad y sin hueso425Nueces del tipo que quieras (picadas)frijoles negros, escurridosfrijoles negros, escurridos2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasaceite de canola, más 2 cucharadas, divididoaceite de canola, más 2 cucharadas, dividido4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszanahorias peladas y finamente ralladaszanahorias peladas y finamente ralladas0(puede ser o desnatar)1 jalapeño fresco entero1 jalapeño fresco entero1Chile serrano, sin semillas y picadoChile serrano, sin semillas y picado596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de cilantro recién picadas, para decorarhojas de cilantro recién picadas, para decorar1(puede ser o desnatar)encurtidos kosherencurtidos kosher7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascol verde finamente rallada (aproximadamente 1/2 cabeza)col verde finamente rallada (aproximadamente 1/2 cabeza)45 cebollas verdes, en rodajas5 cebollas verdes, en rodajas1(puede ser o desnatar)comino molidocomino molido2(invierno)jalapeño en escabeche finamente picadojalapeño en escabeche finamente picado596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 fresa, pelada1 fresa, pelada1lima, rallada y exprimidalima, rallada y exprimida796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmango cortado en cubitos (1/2 pulgada) mango cortado en cubitos (1/2 pulgada)5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasharina de masa harinaharina de masa harina11 libra de calabacín,pimienta negra recién agrietadapimienta negra recién agrietada2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasqueso pepper jack ralladoqueso pepper jack rallado1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspiña en cubitos (1/2 pulgada) piña en cubitos (1/2 pulgada)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasyogur natural, para decoraryogur natural, para decorar2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasqueso quesadilla rallado (o mozzarella)queso quesadilla rallado (o mozzarella)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascol roja finamente ralladacol roja finamente rallada4pies de largo) de papel pergaminopies de largo) de papel pergamino2(puede ser o desnatar)1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos6Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimienta reciénSal y pimienta recién11 libra de calabacín,queso pecorino-romano recién rallado o al gustoqueso pecorino-romano recién rallado o al gusto2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaschorizo español finamente picadochorizo español finamente picado2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasagua, más o menos según sea necesarioagua, más o menos según sea necesario1pequeñocebolla blanca, finamente picadacebolla blanca, finamente picada7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasvinagre blancovinagre blanco1pimiento amarillo, finamente cortado en cubitospimiento amarillo, finamente cortado en cubitos
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud34
Revista