Empanadas de Plátano y Frijoles negros

Name: Empanadas de Plátano y Frijoles negros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: España, Europea
Ingredients: 1 ( berenjenas) plátano mediano firme, cortado en cubitos; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, escurridos; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 1 huevo batido para mezclar(para glasear); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso Monterey Jack rallado grueso; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 490 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de hojaldre congelado (2 hojas), descongelado; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La receta de Empanadas de Plátano y frijoles negros podría satisfacer su antojo europeo alrededor 45 minutos. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 12 porciones con 331 calorías, 8g de proteína, y 21g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra banana, aceite vegetal, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Tratar Empañadas de Plátano y Frijoles Negros, Empanadas de Banana y Frijoles Negros, y Empanadas de Pavo y Frijoles Negros para recetas similares.