Empanadas de Maíz y Poblano

Empanadas de Maíz y Poblano
Empanadas de Maíz y Poblano vegetariano receta con 8 porciones. Una porción contiene 173 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de agua, agua, clara de huevo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina europea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 30%, que no es tan excelente. Tratar Empanadas de Maíz y Poblano, Empanadas De Carne De Cangrejo Con Salsa De Maíz A La Parrilla y Salsa de Crema Poblana, y Tacos de Maíz Suaves con Batatas Asadas, Chiles Poblanos y Maíz para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 50
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
3
Combine la harina, la masa harina, 1/4 de cucharadita de sal y el chile en polvo en un procesador de alimentos; pulse 3 veces.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
(mezcla De Masa De Maíz)(mezcla De Masa De Maíz)
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Agregue agua y mantequilla; pulse hasta que la mezcla forme una bola suelta.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AguaAgua
5
Retirar del procesador; amasar hasta que la bola se forme por completo. Divida la masa en 8 porciones iguales. Forma cada porción de masa en una bola; aplana cada bola en un círculo de 3 pulgadas sobre una superficie ligeramente enharinada. Tapar y enfriar 30 minutos. (Apile porciones de masa entre trozos de papel encerado.)
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Papel EnceradoPapel Encerado
6
Coloque los poblanos en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Hornea a 500 por 20 minutos o hasta que estén doradas y con ampollas, volteándolas una vez.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Colóquelo en una bolsa de plástico con cremallera; selle.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
9
Dejar reposar 15 minutos. Pelar los poblanos; cortarlos por la mitad longitudinalmente. Deseche las semillas y las membranas, y picar finamente.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
SemillasSemillas
10
Colocar en un bol mediano.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Reduzca la temperatura del horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
12
Caliente una sartén antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
13
Agregue el ajo; saltee 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
14
Agregue 1/2 cucharadita de sal y maíz; saltee 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
SalSal
15
Agregar a los poblanos; dejar reposar 5 minutos. Agregue el queso.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
QuesoQueso
16
Enrolle cada porción de masa en un círculo de 5 pulgadas. Trabajando con 1 círculo a la vez (cubra los círculos restantes con una toalla húmeda para evitar que se sequen), coloque 3 cucharadas niveladas de relleno de maíz en el centro de cada círculo. Humedezca los bordes de la masa con agua; doble la masa sobre el relleno. Presione los bordes con un tenedor o dedos para sellarlos.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
AguaAgua
TrigoTrigo
RolloRollo
17
Coloque las empanadas en una bandeja para hornear grande recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
18
Combine la clara de huevo y 1 cucharada de agua. Cubra ligeramente la parte superior de las empanadas con la mezcla de huevo. Perfora la parte superior de la masa con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
PastaPasta
AguaAgua
HuevoHuevo
19
Hornea a 425 por 20 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
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