El Mejor Seitán Casero

Name: El Mejor Seitán Casero
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas Caldo a Fuego Lento; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, ralladura de limón; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible levadura nutricional; 1 1 libra de calabacín, mezcla de condimentos sin sal; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras helado; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de gluten de trigo vital; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada agua helada

El mejor seitán casero podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 227 calorías., 39g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 6 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes a mano caldo de verduras, agua, levadura nutricional y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 15 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 45% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Seitán Casero, Asado de seitán casero de salvia y cebolla, y Seitán de Barbacoa Casero, Servido De Tres Maneras.

Instrucciones

Combine la harina de gluten de trigo vital y las hojuelas de levadura nutricional en un tazón; reserve. En un tazón aparte, mezcle el caldo de verduras, 1/2 taza de salsa de soja, pasta de tomate, ajo, ralladura de limón y mezcla de condimentos.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Levadura Nutricional

Gluten De Trigo Vital

3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados

Perejil Finamente Picado Para Decorar

Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir

Plata Sin Igual

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Vierta los ingredientes húmedos en la mezcla de harina y revuelva con una espátula firme. Amasar la masa hasta que se forme una masa esponjosa y elástica, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas

Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes

Enrolla la masa en forma de tronco y córtala en 3 piezas iguales.

Ingredientes que necesitarás

Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas

Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales

Combine 1/2 taza de salsa de soja y agua fría en una olla grande. El caldo a fuego lento debe estar muy frío cuando agregue la masa para ayudar a mantener una textura firme y asegurarse de que no se rompa.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Coloque las piezas de masa en el caldo frío, cubra parcialmente la olla y hierva a fuego alto. Reduzca el fuego a bajo, cubra parcialmente la olla y cocine a fuego lento durante 1 hora, volteando los trozos de masa de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Retire la olla del fuego y deje que el gluten se enfríe en el caldo durante al menos 30 minutos. Para almacenar el gluten, refrigere, cubierto con el caldo, en un recipiente sellado durante un máximo de 5 días.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Si su receta requiere seitán, corte el gluten en trozos.

Ingredientes que necesitarás

Seitán