Eglefino envuelto en prosciutto

Eglefino envuelto en prosciutto
El eglefino envuelto en prosciutto es una receta sin gluten, primal y pescatariana con 4 porciones. Una porción contiene 311 calorías , 30 g de proteína y 20 g de grasa . Por $4.15 por porción , esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y la cocina. Esta receta de Taste of Home requiere jamón de charcutería, tomates, sal y pimienta. Solo a unas pocas personas les gustó realmente este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cuchara del 53% , lo cual es bueno. Recetas similares son muslos de pollo envueltos en prosciutto , brócoli envuelto en prosciutto con chips de albahaca y eglefino picante al horno con mostaza .

Instrucciones

1
Coloque la albahaca, el queso y el ajo en un procesador de alimentos; cubra y pulse hasta que estén picados.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Ajo Goya®Ajo Goya®
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
2
Agregue los piñones, la sal, las hojuelas de pimienta y la pimienta; tape y procese hasta que se integren. Mientras procesa, agregue gradualmente 1/4 de taza de aceite en un chorro constante. Incorpore los tomates.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Delgado-Delgado-
3
Unta 1 cucharada de pesto sobre cada filete; envuélvelo con una loncha de jamón.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
Surtido De Galletas O Chips De PitaSurtido De Galletas O Chips De Pita
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
4
Colóquelo en un molde para hornear engrasado de 15 pulgadas x 10 pulgadas x 1 pulgada y unte con el aceite de oliva restante.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
5
Hornee a 400° durante 10 a 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista