Eglefino ahumado con azafatas en salsa cremosa de mostaza(o Nigel Slater hace WTSIM)

El eglefino ahumado con flageolets en una cremosa salsa de mostaza (o Nigel Slater hace WTSIM) podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 7 porciones con 310 calorías, 20g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene hojas de laurel, hojas de perejil, eglefino y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Con una espátula puntuación de 32%, este plato es bastante malo. Tratar Nigel Slater's Coq au Riesling, Camarón de Nigel Slater con Verduras Asiáticas, y Pato de Nigel Slater con Higos y Barolo para recetas similares.
Instrucciones
Retire la piel del eglefino ahumado y coloque el pescado en una fuente para hornear ligeramente untada con mantequilla.
Vierta sobre la leche, luego agregue suficiente agua casi para cubrir el pescado. Meter un par de hojas de laurel y moler sobre un poco de pimienta negra.
Hornee a 200 grados centígrados durante unos quince a veinte minutos o hasta que pueda extraer fácilmente uno de los copos grandes y gordos de carne.
Escurrir y desechar la leche.Enjuaga y vuelve a engrasar la fuente para hornear, asegurándote de quitar cualquier trozo de piel de la leche que haya quedado. Enjuague los frijoles en un colador con agua corriente, luego vacíelos en un tazón para mezclar.
Vierta la nata y un par de cucharadas de leche, luego corte el perejil y añádalo junto con la mostaza, un molido de pimienta negra y un poco de sal. Cuidado con la sal, ya que el pescado ahumado ya está bastante salado.Vierta los frijoles en el plato y coloque el pescado encima, espolvoreando algunos de los frijoles cremosos por encima para mantenerlo húmedo. Baje el horno a 180 ° C y hornee durante unos cuarenta minutos, hasta que la crema esté burbujeando y la salsa se haya espeso alrededor de los frijoles.Nigel sirve su su con espinacas al vapor, y admito que es una combinación encantadora, pero las judías verdes al vapor como se muestra arriba funcionan igual de bien.Este post es mi entrada para este mes Camarero, Hay algo en Mi evento donde el tema fue legumbres, organizado por MÍ! Estoy trabajando lentamente a mi manera a través de todas sus entradas y espero tener el resumen publicado a finales de esta semana.¡Más delicias para ti!Salmón frito en col rizada, batata y granada
Sopa de puerro y eglefino ahumado
Gurnard enrollado al horno con salsa de crema de mostaza
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Haddock en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.
![Menage a Trois Centro de atención Pinot Grigio]()
Menage a Trois Centro de atención Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight destaca los refrescantes sabores cítricos de la manera más deslumbrante. Limelight es una nueva estrella con aromas sexys de azahar que te llevan a la lima picante y los deliciosos sabores de manzana Granny Smith que te hacen fruncir los labios. Un toque de dulzura de madreselva y mineralidad equilibra las pronunciadas notas cítricas antes de que caigan las cortinas con un acabado refrescante y nítido.